ЧАЙ
ПОЛЬЗА ЧАЯ ИЗ ГРЕЧИХИ
Китайцы считают гречишный чай ценным источником полезных свойств, которые раскрываются при регулярном употреблении напитка. Он оказывает на организм следующее действие:
- активизирует защитные силы, восстанавливает работу иммунной системы и повышает ее сопротивляемость вирусным и простудным заболеваниям;
- сокращает в несколько раз риск развития злокачественных новообразований, что важно для людей с генетической предрасположенностью к онкологии;
- улучшает функционирование пищеварительной системы и особенно полезен для людей с гастритом в острой и хронической форме;
- положительно воздействует на сердечную мышцу и сосудистую систему;
- нормализует содержание глюкозы в крови;
- снижает количество вредного холестерина в организме;
- укрепляет большие и малые кровеносные сосуды, улучшая при этом свертываемость крови;
- купирует воспалительные процессы не зависимо от очага их возникновения;
- очищает сосуды от токсинов и шлаков, растворяя холестериновые бляшки;
- восстанавливает артериальное давление, помогает понизить нагрузку на сердце;
- улучшает процесс обмена веществ в организме и ускоряет метаболизм;
- выводит из организма лишнюю жидкость и тем самым помогает бороться с отеками.
✔ Богат антиоксидантами. Регулярное употребление напитка позволит улучшить тургор кожи, омолодить ее, предотвратить ряд опасных заболеваний, благодаря способности бороться с окислительными процессами. В сырье содержится стократное количество эпигаллокатехина (EGC) по сравнению с любыми другими сортами чая. Именно это вещество является главным антиоксидантом (одним из четырех), способным укреплять иммунитет, улучшать общее самочувствие, омолаживать весь организм.
✔ Обладает успокаивающим эффектом – напиток более тысячелетия употреблялся китайскими даосами и японскими монахами дзен-буддистами. Они пили его с целью расслабиться, спокойно медитировать, всегда оставаясь начеку. Это стало возможным благодаря высокому содержанию в чае аминокислоты L‑Тианин стимулирующей выработку мозговых волн, вызывающих релаксацию без наступления сонливости.
✔ Улучшает концентрацию и укрепляет память – чай матча стимулирует выработку серотонина и дофамина, которые благоприятно воздействуют на процессы запоминания и способностей к обучению, развитию.
✔ Повышает выносливость – как зеленый чай способен взбодрить за счет содержащегося в нем кофеина, так матча дарит человеку заряд энергии, благодаря большому количеству L‑Тианина. Одна чашка чая способна подарить бодрость на 6 часов. Ни нервозностью, ни гипертонией состояние сопровождаться не будет.
✔ Способствует похудению – благодаря ускорению процессов метаболизма чай матча способен сжигать жировые отложения в четыре раза быстрее. Это не повлечет за собой негативных эффектов в виде ускорения сердцебиения, повышения давления.
✔ Помогает очистить организм от шлаков и токсинов – благодаря специфике выращивания, листья чая имеют высокое содержание хлорофила. Он не только придает красивый нефритовый цвет, но и дарит напитку свойства мощного детоксиканта, удаляющего токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества из организма.
✔ Укрепляет иммунную систему – только одна чашка чая способна обеспечить запас витаминов А и С, восполнить недостаток железа, кальция и аминокислот. Катехины, содержащиеся в напитке, имеют свойства как у антибиотиков.
Апельсин крайне полезен при авитаминозе, поскольку содержит множество витаминов в высокой концентрации: С, А, Е, витамины группы В.
Пектин и клетчатка в составе апельсина помогают при различных заболеваниях желудка и кишечника. Они обволакивают слизистую, способствуют ускорению перистальтики при запорах, питают полезные микроорганизмы в кишечнике. Кстати, именно пектин дает апельсиновому джему такую желеобразную структуру.
Также апельсиновый сок пьют за едой для возбуждения аппетита, что поможет во время болезни съесть нужное количество пищи. Фитонциды в составе этого фрукта обладают антибактериальным эффектом. Если съедать половинку апельсина во время простуды, слабость и разбитость немного отступят, и вы поправитесь быстрее.
Польза тыквы для человеческого здоровья:
- очищение организма от токсинов и шлаков;
- нормализация водно-солевого баланса;
- стабилизация метаболизма;
- снижение артериального давления;
- повышение гемоглобина;
- улучшение структуры тканей, повышение эластичности;
- повышение иммунитета;
- антипаразитарное свойство (тыквенные семечки);
- улучшение пищеварения;
- выравнивание гликемического профиля при сахарном диабете;
- укрепление сердечной мышцы и стенок сосудов.
Стоит отдельно отметить, что употребление мякоти тыквы в пищу не повышает риски лишнего набора килограммов. Это плод, подаренный солнцем, вполне подходит для полезного диетического питания.
Чай матча – непривычный по своей консистенции традиционный напиток для чайных церемоний в Японии. На родном языке название напитка звучит как маття (matcha tea). Его удивительные свойства были открыты еще буддийскими монахами, которые заявляли, что маття способен принести удивительное душевное спокойствие и ощущение расслабленности.
Чем именно полезен розовый матча:
- Напиток богат железом, магнием, витаминами В3 и С.
- Содержит много клетчатки, поэтому помогает наладить работу тонкого и толстого кишечника, усилить перистальтику и очистить стенки.
- Богат антиоксидантами, повышает эффективность работы иммунитета.
- Содержит много кальция. Полезен в период активного роста костей, а также в период менопаузы, когда возрастает риск остеопороза.
- Активизирует мозговое кровообращение, повышает питание всех отделов мозга.
- Нормализует работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы.
Специалисты так оценивают пользу напитка. Итак, гречишный чай:
- укрепляет иммунитет;
- предупреждает злокачественные новообразования;
- благотворно влияет на пищеварительные функции, поэтому напиток полезен людям, страдающим гастритами как в острой, так и в хронической форме;
- улучшает работу сердца и сосудов;
- нормализует показатели глюкозы в крови;
- борется с «плохим» холестерином;
- способствует более мягкому течению воспалительных процессов;
- успокаивает нервы;
- показан к употреблению при хроническом стрессе и бессоннице;
- очищает организм от вредных веществ.
Кроме того, напиток выводит из организма лишнюю жидкость, устраняя отёки.
Не рекомендуется употребление гречишного чая людям с быстрой свёртываемостью крови, а также при тяжёлом течении хронических болезней органов пищеварения.
Что это?
Голубая матча - это перемолотые (по японской технологии изготовления матчи) цветки клитории. Благодаря помолу, цветки сразу отдают все свои полезные свойства воде и напиток получается максимально концентрированным. Порошок из клитории также идеально подходит для кондитерских и кулинарных целей.
Чем отличается от зеленой
Голубая (синяя) матча – это напиток из порошка тайской орхидеи - клитории тройчатой, и поэтому не является чаем в отличии от зеленой матчи, которая производится из чайного листа.
Синий чай обладает прекрасными тонизирующими свойствами, хотя в его составе полностью отсутствуют кофеин и теанин. Экзотический напиток родом из Таиланда и Малайзии, имеет неповторимый синий цвет и изысканный вкус. Напиток полностью натуральный, не содержит красителей и ароматизаторов, характерный цвет получается от того, что при заваривании используются синие цветочные бутоны. Цветки клитории тройчатой содержат в себе кладезь целебных веществ. С помощью голубой матчи тайцы готовят напиток под названием “лунное молоко”, который пьют перед сном, он успокаивает, снимает стресс и помогает заснуть.
Что это?
Голубая матча - это перемолотые (по японской технологии изготовления матчи) цветки клитории. Благодаря помолу, цветки сразу отдают все свои полезные свойства воде и напиток получается максимально концентрированным. Порошок из клитории также идеально подходит для кондитерских и кулинарных целей.
Чем отличается от зеленой
Голубая (синяя) матча – это напиток из порошка тайской орхидеи - клитории тройчатой, и поэтому не является чаем в отличии от зеленой матчи, которая производится из чайного листа.
Синий чай обладает прекрасными тонизирующими свойствами, хотя в его составе полностью отсутствуют кофеин и теанин. Экзотический напиток родом из Таиланда и Малайзии, имеет неповторимый синий цвет и изысканный вкус. Напиток полностью натуральный, не содержит красителей и ароматизаторов, характерный цвет получается от того, что при заваривании используются синие цветочные бутоны. Цветки клитории тройчатой содержат в себе кладезь целебных веществ. С помощью голубой матчи тайцы готовят напиток под названием “лунное молоко”, который пьют перед сном, он успокаивает, снимает стресс и помогает заснуть.
Зверобой обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, желчегонным, вяжущим действием. Показания к применению. В комплексной терапии при: - заболеваниях желудочно - кишечного тракта (дискинезия желчевыводящих путей, гастриты, холестаз, гепатиты, холециститы, колит) - лечении стоматитов, гингивитов.
Мелисса выводит лишнюю воду из организма и уменьшает отеки.
Самый полезный элемент в траве – эфирные масла, оказывающее успокоительное действие на человека. Весьма интересно, что опытные пчеловоды, для того, чтобы пчелы их не кусали при сборе меда, разминают в руках несколько листиков мелиссы.
Плоды шиповника используются в качестве тонизирующего, иммуностимулирующего, общеукрепляющего, противовоспалительного, желчегонного и мочегонного средства. Постоянное употребление шиповника влечет укрепление стенок капилляров, усиление регенерации тканей, а также оказывает благотворное влияние на обмен веществ. Отвары из плодов шиповника применяют в целях профилактики и лечения авитаминоза, простуды и гриппа, профилактики атеросклероза, а также при нарушениях работы пищеварительной системы, ослабленности суставов и сухости кожи.
Вкус Иван-чая отличается приятными и ароматными чертами, приводит организм в тонус, ободряет и прибавляет жизненной силы. Он воздействует оздоравливающе на весь организм в целом. В жару нет лучшего средства, чтобы утолить жажду не зависимо от температуры напитка. Основное, что делает этот напиток наиболее востребованным, особенно для людей, ведущих здоровый образ жизни, он по составу отличается от различных кофеиносодержащих напитков и черного чая.
В нем, в отличие от обычного чёрного чая, не содержатся такие негативные элементы, как кислота щавелевая, пуриновые основания и кофеин.
Мелисса выводит лишнюю воду из организма и уменьшает отеки.
Самый полезный элемент в траве – эфирные масла, оказывающее успокоительное действие на человека. Весьма интересно, что опытные пчеловоды, для того, чтобы пчелы их не кусали при сборе меда, разминают в руках несколько листиков мелиссы.
Вкус Иван-чая отличается приятными и ароматными чертами, приводит организм в тонус, ободряет и прибавляет жизненной силы. Он воздействует оздоравливающе на весь организм в целом. В жару нет лучшего средства, чтобы утолить жажду не зависимо от температуры напитка. Основное, что делает этот напиток наиболее востребованным, особенно для людей, ведущих здоровый образ жизни, он по составу отличается от различных кофеиносодержащих напитков и черного чая.
В нем, в отличие от обычного чёрного чая, не содержатся такие негативные элементы, как кислота щавелевая, пуриновые основания и кофеин.
Чай с ромашкой не только самое простое средство снять тревожность и быстро уснуть после тяжелого дня. Эфирное масло ромашки, содержащее апигенин и кверцетин, действует как эффективное седативное средство и миотропный спазмолитик: оно расслабляет и расширяет стенки сосудов, снимая тем самым напряжение и головную боль.
В качестве обезболивающего средства напиток из ромашки используется женщинами для облегчения симптомов предменструального синдрома, в том числе интенсивных болей внизу живота и пониженного эмоционального фона.
Что это?
Голубая матча - это перемолотые (по японской технологии изготовления матчи) цветки клитории. Благодаря помолу, цветки сразу отдают все свои полезные свойства воде и напиток получается максимально концентрированным. Порошок из клитории также идеально подходит для кондитерских и кулинарных целей.
Чем отличается от зеленой
Голубая (синяя) матча – это напиток из порошка тайской орхидеи - клитории тройчатой, и поэтому не является чаем в отличии от зеленой матчи, которая производится из чайного листа.
Синий чай обладает прекрасными тонизирующими свойствами, хотя в его составе полностью отсутствуют кофеин и теанин. Экзотический напиток родом из Таиланда и Малайзии, имеет неповторимый синий цвет и изысканный вкус. Напиток полностью натуральный, не содержит красителей и ароматизаторов, характерный цвет получается от того, что при заваривании используются синие цветочные бутоны. Цветки клитории тройчатой содержат в себе кладезь целебных веществ. С помощью голубой матчи тайцы готовят напиток под названием “лунное молоко”, который пьют перед сном, он успокаивает, снимает стресс и помогает заснуть.
Уникальный гречишный чай из семян татарской гречихи, которые спрессовываются в гранулы и обжариваются таким образом, что все его полезные свойства сохраняются.
Чай включает множество витаминов и микроэлементов - магний, железо, витамины группы В1, В2 и не содержит кофеина. Он способствует нормализации давления, выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает память, сон, а также очищает организм от накопленных токсинов и шлаков.
Стоит отметить, что благодаря содержащемуся в какао-крупке теобромину, чай обладают стимулирующим эффектом. Также чай содержит клетчатку, улучшающую перистальтику кишечника.
Уникальный гречишный чай из семян татарской гречихи, которые спрессовываются в гранулы и обжариваются таким образом, что все его полезные свойства сохраняются.
Чай включает множество витаминов и микроэлементов - магний, железо, витамины группы В1, В2 и не содержит кофеина. Он способствует нормализации давления, выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает память, сон, а также очищает организм от накопленных токсинов и шлаков.
Уникальный гречишный чай из семян татарской гречихи, которые спрессовываются в гранулы и обжариваются таким образом, что все его полезные свойства сохраняются.
Чай включает множество витаминов и микроэлементов - магний, железо, витамины группы В1, В2 и не содержит кофеина. Он способствует нормализации давления, выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает память, сон, а также очищает организм от накопленных токсинов и шлаков.
По легенде, зерна татарской гречихи были дарованы китайскому народу небом во времена неурожая и голода. С тех пор, бережно обжаренные и спрессованные, они завариваются в душистый янтарный настой и занимают в Китае почетное место среди традиционных чаев. Напиток, напоминающий по вкусу овсяное печенье и обладающий многими полезными свойствами, становится популярнее день ото дня.
Чем POLEZZNO :
- За счет повышения скорости обменных процессов настой способствует похудению.
- Содержание железа в природной, легкоусваиваемой форме помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови.
- Напиток является мощным антиоксидантом, а значит, борется со старением на клеточном уровне.
- Древними китайцами было замечено, что напиток поднимает боевой дух и придает сил. При этом он не содержит кофеин и не является стимулятором.
- В традиционной китайской медицине считается, что настой татарской гречихи уменьшает отеки, позитивно воздействует на сердечную мышцу и мозг, обладает успокаивающим действием, повышает иммунитет, помогает при синдроме хронической усталости.
- Высокое содержание цинка и магния, незаменимых «мужских» микроэлементов, сделал Ку Цяо очень популярным среди мужчин всего мира.
Как заваривать. Чайную ложку без верха или 6 г гранул залить кипятком на стакан воды и дать настояться около 5 минут. Семена гречихи можно заваривать до 3 раз, каждый раз настаивая напиток на несколько минут дольше. Затем семена можно съесть или смешать их с кисломолочным продуктом, например, кефиром.
Что это?
Голубая матча - это перемолотые (по японской технологии изготовления матчи) цветки клитории. Благодаря помолу, цветки сразу отдают все свои полезные свойства воде и напиток получается максимально концентрированным. Порошок из клитории также идеально подходит для кондитерских и кулинарных целей.
Чем отличается от зеленой
Голубая (синяя) матча – это напиток из порошка тайской орхидеи - клитории тройчатой, и поэтому не является чаем в отличии от зеленой матчи, которая производится из чайного листа.
Синий чай обладает прекрасными тонизирующими свойствами, хотя в его составе полностью отсутствуют кофеин и теанин. Экзотический напиток родом из Таиланда и Малайзии, имеет неповторимый синий цвет и изысканный вкус. Напиток полностью натуральный, не содержит красителей и ароматизаторов, характерный цвет получается от того, что при заваривании используются синие цветочные бутоны. Цветки клитории тройчатой содержат в себе кладезь целебных веществ. С помощью голубой матчи тайцы готовят напиток под названием “лунное молоко”, который пьют перед сном, он успокаивает, снимает стресс и помогает заснуть.
Чай из листьев падуба - пожалуй чемпион среди напитков. Он содержит 196 различных минералов, микроэлементов, кислот и витаминов необходимых человеку.
Используя мате в целях похудения, не следует полностью отказываться от пищи. Чай притупляет чувство голода, насыщает организм витаминами и микроэлементами, но и активно выводит из него вместе со шлаками множество необходимых веществ. Поэтому использовать его нужно осторожно. Можно, например, заменить напитком полдник или ужин, но полностью лишать себя пищи нельзя.
Положительное действие йерба
Люди, употребляющие чай из листьев падуба, отмечали следующее:
-
Для восстановления сил им требуется меньше времени для сна, который становится глубже и спокойнее.
-
Притупляется чувство голода, что благотворно влияет на людей, склонных к ожирению.
-
Cнимает стресс, поднимает настроение.
-
Любители мате считают, что после потребления напитка они становятся энергичнее, уходит чувство усталости. Во время повышенных физических нагрузок отсутствуют болезненные симптомы от выработки молочной кислоты в мышцах.
-
При его регулярном употреблении заметно улучшение в состоянии волос и кожи. (Недаром сегодня экстракт листьев падуба входит в состав солнцезащитных, антивозрастных кремов противовоспалительных средств.)
Мнение большинства медиков сходится в том, что чай мате:
-
повышает иммунитет;
-
улучшает пищеварение;
-
очищает кровь от шлаков и токсинов, насыщает её кислородом;
-
укрепляет стенки сосудов;
-
успокаивает нервную систему.
Шалфей лекарственный (Salvia officinalis, сем. губоцветные) - кустарник с множеством четырехгранных стеблей, серовато-зелеными листьями и ярко-фиолетовыми цветками. Это растение имеет выраженный аромат, растет на юге России.
В состав листьев шалфея входит много эфирного масла, дубильных веществ, алкалоидов. Помимо использования в качестве пряности для ликероводочного производства, шалфей входит в арсенал народного целительства.
Противовоспалительные и дезинфицирующие свойства шалфея сочетаются со способностью понижать потоотделение, стимулировать выработку желудочного сока. При простудах и воспалении гортани отваром шалфея полощут горло, принимают внутрь.
В шалфее также содержатся гормоны, за счет чего он успешно применяется для коррекции гормонального фона и помогает при климаксе, бесплодии как у мужчин, так и у женщин. Способствует укреплению иммунитета, обладает противосудорожным эффектом.
Чага (Fungus betulinus, сем. трутовые) - гриб, который паразитирует на стволах растущих берез. Его тело вызывает разрушение деревьев, образуя твердые слои нароста, темные снаружи и более светлые и мягкие ближе к древесине.
Состав гриба является мало изученным, выявлено наличие полисахаридов, птеринов, марганца, алкалоидов натрия и калия. Положительному действие при раковых опухолях желудка и кишечника этот гриб обязан именно наличию птеринов.
Гриб чага является лучшей и эффективной альтернативой традиционному лечению, когда невозможно применение химио- и лучевой терапии. Его настой и экстракт значительно снижают боль и предотвращают развитие метастаз, хотя и не могут являться основным терапевтическим методом.
Также применяют чагу при гастритах со сниженной кислотностью, язве и полипозе желудка. Это растение было известно еще на Руси, по оттенку гриба в месте соединения с березой предсказывали погоду. Применяли чагу и при укусах насекомых, пчел.
Внутрь: при заболеваниях дыхательных путей в качестве отхаркивающего средства (острый и хронический бронхит, острые респираторные вирусные инфекции); при секреторной недостаточности желудочно-кишечного тракта, атонии кишечника и энтероколите, сопровождающимся запорами и метеоризмом.
УПОТРЕБЛЕНИЕ клюквы эффективно при инфекционных заболеваниях и воспалениях. Ягода не только помогает бороться с различными инфекциями, она служит отличным жаропонижающим средством, а также выводит из организма токсины, которые накопились во время болезни.
Вкус Иван-чая отличается приятными и ароматными чертами, приводит организм в тонус, ободряет и прибавляет жизненной силы. Он воздействует оздоравливающе на весь организм в целом. В жару нет лучшего средства, чтобы утолить жажду не зависимо от температуры напитка. Основное, что делает этот напиток наиболее востребованным, особенно для людей, ведущих здоровый образ жизни, он по составу отличается от различных кофеиносодержащих напитков и черного чая.
Плоды шиповника используются в качестве тонизирующего, иммуностимулирующего, общеукрепляющего, противовоспалительного, желчегонного и мочегонного средства. Постоянное употребление шиповника влечет укрепление стенок капилляров, усиление регенерации тканей, а также оказывает благотворное влияние на обмен веществ. Отвары из плодов шиповника применяют в целях профилактики и лечения авитаминоза, простуды и гриппа, профилактики атеросклероза, а также при нарушениях работы пищеварительной системы, ослабленности суставов и сухости кожи.
Чайный напиток №2 «Травы желудочно-кишечные»
- ЗВЕРОБОЙ: Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, язвенный колит, геморрой), печени, желчного пузыря, а так же используется как вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, обезболивающее, антисептическое, ранозаживляющее средство.
- РОМАШКА: Применяется при острых и хронических гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при колитах и энтероколитах. Она приносит быстрое облегчение и «успокаивает» желудок.
- МЯТА: Применяется при желудочно-кишечных спазмах, поносе, болях в сердце, печеночных коликах, тошноте, изжоге, для повышения аппетита, а также как противокашлевое средство.
- ПОДОРОЖНИК: Содержит каротин, витамин С, а также фитонциды. Применяется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, колитах, энтероколитах, для улучшения пищеварения.
- РЕПЕШОК: Обладает противомикробным, противовоспалительным, тонизирующим, мочегонным, желчегонным, обезболивающим, кровоостанавливающим, вяжущим, противоглистным, противоопухолевым свойствами. Используется при лечении хронических заболеваниях печени (камни, гепатиты, цирроз), при желудочных болезнях, полипах в кишечнике, вялости кишечника.
- ТЫСЯЧЕЛИСТНИК: Применяется как кровоостанавливающее, спазмолитическое, противовоспалительное, бактерицидное, вяжущее, противоаллергическое, желчегонное средство, а также при болезнях почек, желчекаменной болезни, геморрое, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.